ESO QUE PIENSAS QUE ERES NO ERES TU.... Dedicado a todo aquel que desee ser libre y vivir una vida plena. Por libertad me refiero a la única posible: conoce lo que no eres. Ejercicios, sugerencias y autorealizaciones producto de mi experiencia personal y la de muchos otros en este camino del conocerse a si mismo.
lunes, 21 de octubre de 2013
domingo, 20 de octubre de 2013
sábado, 19 de octubre de 2013
¿POR QUÉ EFT TAPPING PUEDE MEJORAR TU VIDA?
Qué sientes que es demasiado en tu vida? ¿Qué es lo que más te preocupa? ¿Qué síntomas físicos tienes? ¿ Te sientes con ansiedad, con poca energía, con demasiadas responsabilidades?
Cuando nos sentimos así pensamos y queremos corroborar con los demás que así es la vida, que ésta es difícil, que no hay tiempo para nada, y en realidad lo que está sucediendo es que tenemos creencias limitantes y hábitos mentales emocionales que nos mantienen atrapados en una serie de experiencias repetitivas que no deseamos y nuestro cuerpo nos comienza a avisar a través de dolores y enfermedades.
El resultado de estos patrones también se nos presentan como falta de control en lo qué y cuánto comemos, estrés, depresion, ansiedad, falta de motivación y entusiasmo, falta de propósito y de sentido de nuestra vida y generamos necesidades que exigimos de la vida para que nos dé ésto o lo otro con el fin de estar bien. Yo personalmente en el pasado he escrito en una hoja lo que me daría tranquilidad y luego la he buscado y leído, con asombro, que lo había conseguido pero mi mente ahora tenía otros requerimientos.
¿Qué podemos hacer para reducir nuestros niveles de estrés, dejar ir el pasado y soltar estos patrones negativos de tal forma que podamos ir hacia adelante sin esa sensación de lucha, generando ideas creativas y claras para no tropezar con la misma piedra y realmente experimentar esos cambios que deseamos en nuestras vidas?. Estoy segura de que hemos llegado muchas veces a pensar que nada nos puede ayudar después de haber tratado muchas vías sin éxito.
NUESTRO CEREBRO PUEDE CAMBIAR ASI COMO NUESTRA MENTE Y VIDA
La buena noticia es que existe una herramienta llamada EFT (Las Técnicas de Liberación Emocional) o Tapping la cual forma parte de un campo emergente conocido como Psicología Energética.
El Dr. Church, Ph.D., quien ha estado investigando y utilizando EFT desde 2002 señala que “ el tapping tiene la capacidad de acceder a la amígdala, una parte del cerebro de forma de almendra que genera el miedo, y ésto hace que sea efectiva para reducir el estrés en nuestras vidas. El estima que 10 millones de personas en todo el mundo han utilizado el Tapping y lo que es emocionante es lo increíblemente rápido que es para el alivio de problemas como la depresión, la ansiedad, el insomnio, el trastorno de estrés postraumático, fobias, el dolor físico e incluso la enfermedad.
Docenas de estudios vienen demostrando la efectividad del Tapping y éste brilla en los casos donde se da la evidencia observable. Cuando alguna situación o tema en nuestra vida del presente, pasado o futuro nos genera ansiedad o estrés quiere decir que la amígdala ha percibido peligro y está respondiendo como una alarma contra incendios.
Al hacer Tapping en ciertos puntos del cuerpo mientras estás conectado con esas emociones el mensaje que se envía desactiva la amígdala aunque el pensamiento amenazante esté todavía presente. Lo que disparaba esta respuesta deja de tener efecto en nosotros y cambia no solo nuestra reacción a la situación sinó hasta la forma de interpretarla.El Dr. Feinstein, un psicólogo clínico que utiliza EFT en su propia práctica, agrega que EFT es “inusualmente precisa, rápida y directa para cambiar las bases neurológicas de una serie de problemas psicológicos.” De hecho, añade, “el número de terapeutas que utilizan EFT ha aumentado rápidamente durante la última década, y ahora las investigaciones de expertos está mostrando que sus instintos han sido correctos. Sorprendentemente, resultados rápidos en una variedad de trastornos se están documentando”.
El Dr. Feinstein, un psicólogo clínico que utiliza EFT en su propia práctica, agrega que EFT es “inusualmente precisa, rápida y directa para cambiar las bases neurológicas de una serie de problemas psicológicos.” De hecho, añade, “el número de terapeutas que utilizan EFT ha aumentado rápidamente durante la última década, y ahora las investigaciones de expertos está mostrando que sus instintos han sido correctos. Sorprendentemente, resultados rápidos en una variedad de trastornos se están documentando”.
Si no liberas estas emociones generadas por recuerdos de eventos del pasado y/o creencias negativas sobre ti y el mundo como resultado de ellos con EFT u otro método es muy probable que la vida te las va a seguir trayendo pues eres como un proyector con una película que va a seguir apareciendo en la pantalla.
Ya existen decenas de miles de casos asombrosos como resultado del uso de EFT. Tengo más de 18 años en el campo del desarrollo personal y lo que más me impresiona es cómo tan rápidamente uno puede ver resultados y ponerla en práctica. Estoy segura de que estarás curios@ de experimentar sus poderosos efectos en tu vida.
Todos queremos estar lo más sanos posibles,lucir bien, mejorar nuestra economía, tener relaciones enriquecedoras , llevarnos mejor con los demás, y en general enfrentar los retos que nos traiga la vida con la mayor serenidad , claridad y confianza posibles para seguir hacia adelante agradecidos del aprendizaje obtenido de nuestras experiencias y sentirnos sobre todo seres humanos útiles y con propósito en este mundo. EFT Tapping te puede ayudar en todo esto . Date la oportunidad de experimentarla.
jueves, 23 de agosto de 2012
ALERGIAS Y SENSIBILIDADES
¿Son tus emociones negativas una reacción alérgica?
Un campo fascinante y muy importante de enfocar en cualquier sanación es el de las alergias y sensibilidades y éstas no se refieren estrictamente a lo definido por la medicina sinó a cualquier cosa que afecte negativamente al sistema energético El Dr. Robert Ader, co-fundador de la psiconeuroinmunología, luego de muchas investigaciones concluyó que “Si un evento traumático está asociado a una sustancia, la exposición a esta sustancia puede desencadenar una reacción en el cuerpo”. Nuestro cuerpo quiere sobrevivir y para ésto hará lo que crea necesario para protegernos. El crear una reacción alérgica es su manera de mantenernos alejados de lo que él considera tóxico.
Cualquier síntoma ya sea físico o emocional puede ser una reacción a lo que comemos, olemos o tocamos e incluso a lo que sentimos.
Una toxina energética es algo que debilita al sistema energético Esta toxina puede ser una sustancia que ingerimos o a la que nos hemos expuesto, una emoción negativa o pensamiento , o una memoria traumática.
Según Sandi Radomski, medico naturista especializada en la investigación de la influencia de las alergias en un sin número de enfermedades , sostiene que las alergias son reacciones post traumáticas a nivel celular y por lo tanto están relacionadas con miedos. La inflamación, la cual causa los síntomas alérgicos, es la manera con la que cuenta el sistema immune para defender al organismo.
Experta en métodos que están dentro del campo de la psicología energética ella ha tenido gran éxito aplicándolos en las alergias. En sus tratamientos una vez diagnosticada la sustancia que causa esta reacción en el cuerpo de la persona el alergeno es puesto en su campo energético mientras se le estimulan puntos de acupuntura con el fin de que su cuerpo aprenda a relajarse con esta sustancia. En general en toda alergia y sensibilidad el cuerpo vibra a una frecuencia que no es congruente con la vibración de la sustancia. Generalmente esta reacción es heredada o condicionada por el contacto de esta sustancia cuando la persona estaba traumatizada.
Dentro de las diferentes técnicas utilizadas para este tratamiento están la kinesiología aplicada, la cual es usada para el diagnostico, EFT (Las Técnicas de Liberación Emocional) cuya información encuentran en www.yolandazumaeta.com , y la innovadora Técnica con Laser de baja intensidad, rayo que es aplicado en los puntos de acupuntura de las orejas, manos y / o pies.
En mi experiencia el uso del Laser frío es muy innovador, eficaz y rápido para liberar a la persona de estas alergias. Este Laser es en realidad un puntero con un diodo rojo naranja de 635 nm. Se considera que este rayo hace que la célula vibre saludablemente y al ser aplicado en la piel por resonancia la próxima celula comienza a vibrar en esa frecuencia. El uso de este rayo en los puntos de acupuntura del cuerpo calma a todo el sistema y le dice al cuerpo que está a salvo cesando esta respuesta alérgica.
Cada vez más se amplía el uso de la energía para nuestra sanación física, mental y emocional. Estamos en una era de maravillosos descubrimientos que rompen nuestros paradigmas y nos abren a posibilidades nunca pensadas. No somos un cuerpo que tiene espíritu ( esencia o energía) más bien somos un espíritu que tiene un cuerpo.
¿Son tus emociones negativas una reacción alérgica?
Un campo fascinante y muy importante de enfocar en cualquier sanación es el de las alergias y sensibilidades y éstas no se refieren estrictamente a lo definido por la medicina sinó a cualquier cosa que afecte negativamente al sistema energético El Dr. Robert Ader, co-fundador de la psiconeuroinmunología, luego de muchas investigaciones concluyó que “Si un evento traumático está asociado a una sustancia, la exposición a esta sustancia puede desencadenar una reacción en el cuerpo”. Nuestro cuerpo quiere sobrevivir y para ésto hará lo que crea necesario para protegernos. El crear una reacción alérgica es su manera de mantenernos alejados de lo que él considera tóxico.
Experta en métodos que están dentro del campo de la psicología energética ella ha tenido gran éxito aplicándolos en las alergias. En sus tratamientos una vez diagnosticada la sustancia que causa esta reacción en el cuerpo de la persona el alergeno es puesto en su campo energético mientras se le estimulan puntos de acupuntura con el fin de que su cuerpo aprenda a relajarse con esta sustancia. En general en toda alergia y sensibilidad el cuerpo vibra a una frecuencia que no es congruente con la vibración de la sustancia. Generalmente esta reacción es heredada o condicionada por el contacto de esta sustancia cuando la persona estaba traumatizada.
Dentro de las diferentes técnicas utilizadas para este tratamiento están la kinesiología aplicada, la cual es usada para el diagnostico, EFT (Las Técnicas de Liberación Emocional) cuya información encuentran en www.yolandazumaeta.com , y la innovadora Técnica con Laser de baja intensidad, rayo que es aplicado en los puntos de acupuntura de las orejas, manos y / o pies.
En mi experiencia el uso del Laser frío es muy innovador, eficaz y rápido para liberar a la persona de estas alergias. Este Laser es en realidad un puntero con un diodo rojo naranja de 635 nm. Se considera que este rayo hace que la célula vibre saludablemente y al ser aplicado en la piel por resonancia la próxima celula comienza a vibrar en esa frecuencia. El uso de este rayo en los puntos de acupuntura del cuerpo calma a todo el sistema y le dice al cuerpo que está a salvo cesando esta respuesta alérgica.
Cada vez más se amplía el uso de la energía para nuestra sanación física, mental y emocional. Estamos en una era de maravillosos descubrimientos que rompen nuestros paradigmas y nos abren a posibilidades nunca pensadas. No somos un cuerpo que tiene espíritu ( esencia o energía) más bien somos un espíritu que tiene un cuerpo.
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